טרנד ברשתות החברתיות מקשר בין מראה פנים לחוסר ברזל

טרנד חדש ברשתות החברתיות, המכונה "פריטין פייס" (Ferritin face), מקשר בין מראה פנים חיוור, עור עמום וכהויות מתחת לעיניים למחסור בברזל בגוף. פריטין הוא חלבון האוגר ברזל, ורמות נמוכות שלו יכולות להעיד על הידלדלות מאגרי הברזל.

ברזל חיוני לייצור תאי דם אדומים בריאים ולהמוגלובין, המוביל חמצן לרקמות. מחסור בברזל עלול להוביל לאנמיה, שסימניה כוללים חיוורון ניכר, עייפות, חולשה, סחרחורת, קוצר נשימה ודפיקות לב. עם זאת, רופאת העור ד"ר מריסה גרשיק מציינת כי חיוורון וכהויות הם רמזים בלבד ואינם מספיקים לאבחון מחסור בברזל, שכן חיוורון קשה לזיהוי בגווני עור מסוימים וכהויות יכולות לנבוע מסיבות אחרות, כולל גנטיקה.

חשוב להבדיל בין מחסור בברזל לאנמיה, שכן מאגרי הברזל יכולים להיות נמוכים גם כשרמות ההמוגלובין תקינות. מומלץ לפנות לבירור רפואי הכולל ספירת דם ובדיקת פריטין אם שינויים במראה מלווים בעייפות מתמשכת, חולשה או קוצר נשימה. יש לזכור כי רמות פריטין יכולות לעלות גם במצבי דלקת, ולכן יש לפרש את התוצאות בהקשרן הנכון.

גורמים למחסור בברזל כוללים דימום וסתי כבד, היריון, אובדן דם ממערכת העיכול, תזונה לקויה או בעיות ספיגה. נטילת תוספי ברזל ללא אבחון רפואי עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו בחילות וכאבי בטן, ועודף ברזל אף עלול להזיק. טיפול ותפריט מותאמים יינתנו רק לאחר אבחון מדויק, בליווי מעקב רפואי.