מומחה מטיל ספק ביעילות פרוביוטיקה יומית
אפידמיולוג קורא לבחון מחדש את ההתלהבות מתוספי פרוביוטיקה, וטוען כי אין ראיות מוצקות ליתרונות בריאותיים משמעותיים עבור רוב האנשים הבריאים.
אפידמיולוג ד"ר גדעון מאירוביץ'-כץ קורא לבחון מחדש את ההתלהבות מתוספי פרוביוטיקה, וטוען כי עבור רוב האנשים הבריאים אין כיום ראיות טובות לכך שנטילה יומית של תוסף מספקת יתרון בריאותי משמעותי. דבריו פורסמו במאמר ב־ScienceAlert.
לדבריו, בעוד שהספרות המדעית בתחום רחבה, מחקרים גדולים ואיכותיים יותר מציגים תמונה פחות מרשימה. הוא מדגיש כי קשר בין הרכב המיקרוביום לבריאות אינו בהכרח סיבה ותוצאה, והכנסת זן חיידקים אחד או שניים אינה מבטיחה שינוי משמעותי במערכת המורכבת של המעי.
המאמר מציין כי קיימים תחומים שבהם זנים מסוימים עשויים להועיל, כמו במניעת שלשול הקשור לטיפול אנטיביוטי, אך אין מכך הצדקה להמלצה גורפת לכל אדם בריא. כמו כן, ישנם מקרים שבהם נטילת פרוביוטיקה עלולה אף להעלות סיכונים, למשל לרעלת היריון.
חשוב להבחין בין תוספי פרוביוטיקה למזונות מותססים כמו יוגורט או כרוב כבוש, המכילים מיקרואורגניזמים מועילים לצד רכיבים תזונתיים נוספים. המסקנה היא שההבטחות סביב תוספי פרוביוטיקה הקדימו במידה רבה את הראיות המדעיות.